Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Alicja Święcicka
Data: Niedziela, 01.09.2024
Klub: Nowa Stacja
Godzina: 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Sala: Zdrofit Pruszków CH Nowa Stacja
Uczestnicy 22/40
Lista rezerwowa 0/10