Instruktor fitnessJacek Lis

Instruktor zajęć na rowerach stacjonarnych Indoor Cycling, którego wyróżnia pasja i nieszablonowe podejście do treningu.

Swoją przygodę z tym programem Jacek zaczął ponad osiem lat temu, najpierw jako uczestnik. Z czasem postanowił spróbować sił po drugiej stronie sali i zaczął przygotowywać autorskie treningi inspirowane instruktorami zza oceanu.

Indoor Cycling to jego pasja, sposób na realizację koncepcji work-life-integration oraz relaks po godzinach pracy na uczelni. Każdy trening to inna historia, to nowa przygoda, to potężna dawka endorfin i pozytywnej energii. 

Na zajęciach Jacka poprawisz wydolność, wzmocnisz wszystkie partie ciała i przekonasz się, że podczas treningu Cycling możesz wykonać ponad setkę ćwiczeń w mniej niż godzinę.