Instruktor fitnessElena Kachanovich-Shlyk

Nauczycielka jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT200. Kurs nauczycielski ukończyła w Astanga Yoga Studio w Warszawie, a ponadto regularnie uczestniczy w szkoleniach zawodowych.

Elena kocha jogę za to, że jest dostępna dla niemal każdej osoby, niezależnie od wieku i wcześniejszych doświadczeń. Praktykuje i uczy stylu vinyasa, który polega na płynnym przechodzeniu z jednej asany w drugą w rytm oddechu. W swoje zajęcia wplata też elementy innych nurtów jogi.

Zawsze stara się dostosować praktykę do potrzeb uczennic i uczniów, skupiając się bardziej na budowaniu samoświadomości oraz szanowaniu ciała i oddechu niż na idealnym wykonywaniu asan. Uwielbia moment, gdy na koniec zajęć zapada cisza i każda osoba może zagłębić się w siebie podczas relaksacji.

W życiu prywatnym Elena jest mamą i miłośniczką kawy.