Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessRafał Stygar
Instruktor licencjonowanych zajęć Les Mills™ BODYPUMP i BODYSTEP. Z wykształcenia nauczyciel biologii, a zawodowo HR manager/business partner. Uwielbia pracować z ludźmi i wspólnie realizować postawione zadania, a w prowadzonych przez siebie zajęciach sportowych stawia na dobrą zabawę i świetne wyniki w modelowaniu sylwetki. Urodzony optymista, fan muzyki lat 90., a także psychologii, filmów sci-fi, horrorów oraz etologii dzikich zwierząt. Rafał zaprasza wszystkich na swoje zajęcia i do wspólnego trenowania.
Grafik zajęć
Styczeń 2026
- Les Mills BODYPUMP®55 min
3/430/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Les Mills BODYPUMP®55 min 3/436/26Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSBrak miejsc
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/413/21Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESS
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/422/36Westfield Mokotówul. Wołoska 12, WarszawaSALA FITNESS
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)45 min 3/413/35Westfield Mokotówul. Wołoska 12, WarszawaZDROFIT Mokotów Galeria Mokotów
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/26Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/21Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/26Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/30Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/30Wilanów Rzeczypospolitej 14al. Rzeczypospolitej 14, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/30Wilanów Rzeczypospolitej 14al. Rzeczypospolitej 14, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/20Wilanów Sytaul. Syta 83, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/30Wilanów Sytaul. Syta 83, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/21Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/26Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/21Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/36Westfield Mokotówul. Wołoska 12, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)45 min 3/40/35Westfield Mokotówul. Wołoska 12, WarszawaZDROFIT Mokotów Galeria MokotówZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/26Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/21Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/26Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/30Lazurowaul. Lazurowa 71A, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/30Wilanów Rzeczypospolitej 14al. Rzeczypospolitej 14, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/30Wilanów Rzeczypospolitej 14al. Rzeczypospolitej 14, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/20Wilanów Sytaul. Syta 83, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/30Wilanów Sytaul. Syta 83, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/21Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/35Europlexul. Puławska 17, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/26Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYSTEP®55 min 3/40/21Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Anna ŻureckaInstruktor fitness
Kacper ŻuchowiczInstruktor fitness
Kornelia ŻmijewskaInstruktor fitness
Dorota Święćkowska-MytykInstruktor fitness, trener personalny
