Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessPola Gliszczyńska

Pola Gliszczyńska

Pola Gliszczyńska i jest certyfikowaną instruktorką fitness. Ukończyła szkolenia z zakresu treningu body & mind oraz zajęć wzmacniających.

Aktywność fizyczna od zawsze jest ważną częścią jej życia. Ruch traktuje nie tylko jako trening, ale także jako sposób dbania o siebie i wyrażania własnej energii. Od trzech lat rozwija się w tańcu na szpilkach, który łączy siłę, świadomość ciała i kobiecość.

W pracy instruktorskiej skupia się na treningach opartych na solidnych podstawach technicznych, które są jednocześnie efektywne, bezpieczne i budujące pewność siebie oraz dobrą relację z własnym ciałem.

Grafik zajęć

Luty 2026
  • Pośladki i Brzuch
    55 min średnia 2/40/25
    Forum
    ul. Paderewskiego 1, Koszalin
    Zdrofit Koszalin Atrium Koszalin
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/25
    Forum
    ul. Paderewskiego 1, Koszalin
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pośladki i Brzuch
    55 min średnia 2/40/25
    Galeria Kosmos
    ul. Stefana Okrzei 3, Koszalin
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Full Body Workout
    55 min średnia 2/40/25
    Galeria Kosmos
    ul. Stefana Okrzei 3, Koszalin
    Zdrofit Koszalin Galeria Kosmos
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pośladki i Brzuch
    55 min średnia 2/40/25
    Forum
    ul. Paderewskiego 1, Koszalin
    Zdrofit Koszalin Atrium Koszalin
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/25
    Forum
    ul. Paderewskiego 1, Koszalin
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pośladki i Brzuch
    55 min średnia 2/40/25
    Galeria Kosmos
    ul. Stefana Okrzei 3, Koszalin
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Full Body Workout
    55 min średnia 2/40/25
    Galeria Kosmos
    ul. Stefana Okrzei 3, Koszalin
    Zdrofit Koszalin Galeria Kosmos
    Za wcześnie by zarezerwować