Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Anna Kaniewska
Jest licencjonowaną instruktorką Zumba Fitness, specjalizującą się w prowadzeniu dynamicznych i różnorodnych zajęć Zumby. Ukończyła szkolenie Zumba Fitness oraz wzięła udział w kilku Jam Session, co pozwoliło jej rozwinąć umiejętności i kreatywność w tworzeniu choreografii. Na przestrzeni lat tańczyła balet, taniec nowoczesny, formację, Zumbę i hip hop, a także trenowała szermierkę. Podczas jej zajęć uczestnicy mogą liczyć na zróżnicowane choreografie, zarówno pod względem dynamiki, jak i stylu muzycznego – w tym także energetyczne utwory K-pop. Dba o to, by panowała pozytywna atmosfera i by każdy wychodził z zajęć pełen radości. Prywatnie rozwija swoje pasje, uczęszczając na lekcje śpiewu rozrywkowego oraz śpiewając w chórze.
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Sadyba Nałęczowska
Godzina: 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Sadyba Nałęczowska
Uczestnicy 13/22
Lista rezerwowa 0/10