Instruktor fitnessNatalia Gąsior

Od trzech lat czynna instruktorka fitness, choć jej przygoda z tą dziedziną zaczęła się znacznie wcześniej – już w wieku nastoletnim. Jak wiele osób zaczynała swoją przygodę z aktywnością fizyczną m.in. właśnie od fitnessu. Stwierdziła, że kiedyś również chciałaby prowadzić zajęcia tego typu i tak też się stało. Przez wiele lat brała udział w wielu rywalizacjach biegowych. Aktualnie przygotowuje się do mistrzostw świata Hyrox, jako że sporty ogólnorozwojowe wiodą u niej prym. Na swoich zajęciach stawia nacisk na ogólną sprawność, skupiając się głównie na wytrzymałości i sile, a niekiedy i gibkości. Wiedzę i doświadczenie z zakresu treningu personalnego stara się wykorzystywać podczas zajęć, aby zawsze były one bezpieczne. Przy bardziej wymagających ćwiczeniach wskazuje wersje dla początkujących, dzięki czemu każda osoba będzie zdolna wykonać trening na miarę własnych możliwości.