Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Tomasz Matz
Licencjonowany instruktor Zumby®. Od ponad dziesięciu lat z niesłabnącą pasją prowadzi te pełne radości i energii zajęcia. Na sali daje z siebie 110%, co widać po zaangażowaniu i entuzjazmie, które wkłada w każdy ruch i ćwiczenie. Jego ulubione latynoamerykańskie rytmy to salsa i bachata, ale także reggaeton, dzięki którym można poczuć się jak na tanecznej imprezie w samym sercu Karaibów. Te dynamiczne i zmysłowe style tańca dodają zajęciom Tomasza wyjątkowego charakteru i sprawiają, że każda osoba może poczuć się wyjątkowo. Oczywiście nie ma zumby bez okrzyków „aua!” „aua!”, bo to nie tylko zabawa, ale i skuteczny trening. Nieodłącznym elementem zajęć Tomka są także spontaniczne wybuchy radości, które pomagają w pełni cieszyć się każdą chwilą spędzoną na parkiecie. Przyjdź i przekonaj się, jak można spalać kalorie w atmosferze zabawy, radości i niesamowitej energii, w rytmie najlepszej muzyki pod słońcem!
Data: Poniedziałek, 21.10.2024
Klub: Piastów Office Center
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Szczecin Office Park
Uczestnicy 5/45
Lista rezerwowa 0/10