Szczecin – Piastów Office Center Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Obwodowy

To trening wzmacniający o wysokiej intensywności, którego celem jest zbudowanie siły mięśni całego ciała. Ćwiczenia składające się na te zajęcia pomagają wyrzeźbić ciało, spalić tkankę tłuszczową w najtrudniejszych partiach ciała, ale także zbudować wytrzymałość. Trening przyczynia się ponadto do poprawy wydolności organizmu i pomaga wzmacniać stawy. Zajęcia trwają 55 minut, w czasie których kolejno poddajemy obciążeniu poszczególne grupy mięśni, wykonując ćwiczenia cardio i siłowe.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Hanna Tarnowska
Data
Niedziela, 16.03.2025
Klub
Piastów Office Center
Godzina
10:00 - 10:55
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Szczecin Office Park
Uczestnicy 40/40
Lista rezerwowa 4/10
Piastów Office CenterLokalizacja
WzmacniająceTrening Obwodowy
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
16 Marca 2025 10:00 - 10:55Hanna Tarnowska
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął