Outdoor Trening biegowy - OUTDOOR

Chcesz biegać lepiej, szybciej i z większą satysfakcją? Dołącz do naszych zajęć biegowych na świeżym powietrzu! To intensywny, ale dostosowany do różnych poziomów trening, który pomoże Ci poprawić kondycję i osiągnąć nowe cele biegowe.

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka męska, sylwetka damska, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępnośc zajęć