Zmień klub
Kupuję karnet Loguję się

Wzmacniające Brazylijskie pośladki

Kompleksowy trening poprawiający wygląd pośladków. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu jędrnych, mocnych i kształtnych pośladków. Trening wpływa też korzystnie na modelowanie całej sylwetki z naciskiem na jej dolne partie. Zajęcia obejmują ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, a także ćwiczenia z użyciem sprzętu obciążającego typu: sztangi, obciążenie wolne, gumy i taśmy oporowe. Trening, dzięki swojej wysokiej intensywności sprzyja też szybkiej i bezpiecznej redukcji tkanki tłuszczowej.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Zdrofit - Toruń Galeria Copernicus.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 Kluby Bydgoszcz Balaton BaninoPruszcz Gdański DomeykiBydgoszcz FocusSzczecin GalaxyKielce Galeria EchoKielce Galeria KoronaKoszalin Galeria KosmosPłock Galeria MazoviaGdańsk Galeria PrzymorzeBydgoszcz Immobile K3Szczecin KaskadaGdynia KlifGdańsk KowaleWarszawa LazurowaGdańsk ManhattanWarszawa Mennica TowersGdańsk MorenaElbląg NowowiejskaGdańsk OrzechowaCzęstochowa PiastowskaSzczecin Piastów Office CenterWarszawa Przy AgorzeWarszawa Puławska Sopot CentrumStargard StarówkaWarszawa WarszawiankaWarszawa WilanowskaWłocławek WzorcowniaGdańsk ZaspaWarszawa Żoliborz Wojska PolskiegoBydgoszczKielceSzczecinGdańskWarszawa