Warszawa – Ursus Pużaka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Połączenie treningu wzmacniającego oraz modelującego. Zajęcia stanowią miks ćwiczeń rozciągających i treningu siłowego. Wykonywane w trakcie ćwiczenia rozciągają, uelastyczniają oraz rozbudowują i zaznaczają mięśnie całego ciała, koncentrując się na mięśniach głębokich tułowia. Dodatkowo trening pomaga zbudować silny, umięśniony brzuch. Ćwiczeniom towarzyszy wyciszająca, przyjemna dla ucha muzyka. Dzięki temu zajęcia wpływają korzystnie na układ nerwowy i mają działanie relaksujące i rozluźniające.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Marta Dylewska
Data
Piątek, 19.04.2024
Klub
Ursus Pużaka
Godzina
20:30 - 21:25
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Ursus Pużaka
Uczestnicy

Ursus PużakaLokalizacja
Body&MindPilates
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
19 Kwietnia 2024 20:30 - 21:25Marta Dylewska
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął