Warszawa – Adgar Plaza Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Marlena Baranek

Licencjonowana instruktorka tańca i certyfikowana instruktorka zajęć Zumba Fitness. Jej miłość do tańca zaczęła się w wieku 7 lat za sprawą kursu tańca towarzyskiego. Trenowała również dancehall oraz sambę brazylijską, co pozwoliło jej na zgłębianie nie tylko walorów technicznych, ale i emocjonalnych tańca. Wybór zumby w roli instruktorskiej był dla niej oczywisty z racji latynoskiego charakteru zajęć oraz ich energicznej formy, która idealnie wpisuje się w preferencje Marleny. Jak sama mówi, kluczem do sukcesu jest konsekwentna praca. Prowadzone przez nią zajęcia umożliwiają wypracowanie idealnej sylwetki i spalenie ogromnej liczby kalorii, a oprócz tego pozwalają dobrze się bawić i spędzać czas w świetnej atmosferze.

Data
Czwartek, 09.05.2024
Klub
Adgar Plaza
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Warszawa Adgar Plaza
Uczestnicy

Adgar PlazaLokalizacja
TaneczneZumba®
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
09 Maja 2024 18:00 - 18:55Marlena Baranek
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął