Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Monika Świnoga
Zakochana w Zumbie od 2016 roku, licencjonowana instruktorka Zumba® Fitness, Zumba® Kids oraz Aqua Zumba®. Pasjonatka wszelakiej aktywności fizycznej oraz podróży. Na co dzień tworzy nowe uśmiechy jako ceramistka w labolatorium protetycznym, a wieczorami skutecznie zaraża swoim uśmiechem na sali fitness.
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Adgar Plaza
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Warszawa Adgar Plaza
Uczestnicy 15/15
Lista rezerwowa 6/10