Fat Burning

Program treningowy typu cardio skoncentrowany na błyskawicznym spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwicząc do choreografii prowadzonych na stepie lub podłodze i przy dynamicznej muzyce, pozbywasz się nie tylko tłuszczu z brzucha czy niechcianych „boczków”, lecz także redukujesz cellulit na udach i pośladkach. Wymarzone i jędrne ciało jest bliżej niż myślisz! Regularny trening Fat Burning wpływa również pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, skutecznie poprawiając kondycję. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning w klubie Zdrofit Warszawa Bemowo - Lazurowa.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	09 ListopadaNiedziela	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	14 ListopadaPiątek	15 ListopadaSobota	16 ListopadaNiedziela	18 ListopadaWtorek	19 ListopadaŚroda	21 ListopadaPiątek	22 ListopadaSobota
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Dorota Szymańska Zarezerwuj			20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja	09:30 - 10:25Natalia Niemczycka Termin rejestracji minął					09:30 - 10:25Marta Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja					10:15 - 11:10Bartosz Prokop Za wcześnie by zarezerwować					10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja		17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja					11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować
Radom ul. Wernera 10 26-600 Radom Lokalizacja				17:00 - 17:55Weronika Jagodzińska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Weronika Jagodzińska Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Syta ul. Syta 83 02-990 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Julia Brzózka Termin rejestracji minął					10:00 - 10:55Julia Brzózka Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja					08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować					08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja							17:30 - 18:25Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz Hubnera ul. Hübnera 3 01-756 Warszawa Lokalizacja				10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować					10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować