Sztuki walki BJJ

Brazylijskie jiu jitsu to sztuka walki wywodząca się z tradycyjnego jiu jitsu, zapasów i judo, wzbogacona o techniki, które pozwalają powalić przeciwnika na ziemię. Brazylijskie jiu jitsu charakteryzuje się dużą skutecznością w walce i pozwala na blokowanie przeciwnika bez ryzyka wyrządzenia mu krzywdy. BJJ obejmuje walkę w parterze, zwarciu i stójce.

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna

Dostępnośc zajęć

Styczeń 2026 Kluby Lublin Galeria Gala

16:30Zdrofit Lublin Galeria Gala
90 min 2/44/20
Bartosz Kożuchowski
Zapisz się
16:30Zdrofit Lublin Galeria Gala
90 min 2/40/20
Bartosz Kożuchowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Zdrofit Lublin Galeria Gala
90 min 2/40/20
Bartosz Kożuchowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Zdrofit Lublin Galeria Gala
90 min 2/40/20
Bartosz Kożuchowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Zdrofit Lublin Galeria Gala
55 min 2/40/20
Norbert Piskorski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Zdrofit Lublin Galeria Gala
90 min 2/40/20
Bartosz Kożuchowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Zdrofit Lublin Galeria Gala
90 min 2/40/20
Bartosz Kożuchowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Zdrofit Lublin Galeria Gala
55 min 2/40/20
Norbert Piskorski
Za wcześnie by zarezerwować