ABS (Brzuch) - MiniClass

Zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha zawierający elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Adam Cieślak
Absolwent Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie. Dyplomowany instruktor kulturystyki i sportów siłowych. Ze sportem jest związany od dziecka. Był reprezentantem drugoligowego klubu piłkarskiego Start Otwock. Kulturystyka i dietetyka to jego dwie największe pasje, które z czasem stały się jego pracą i nieodłącznym elementem codziennego życia. Uśmiech i zaangażowanie Adama sprawiają, że każdy trening z nim jest nie tylko skuteczny, ale i wyjątkowo przyjemny.
Data: Wtorek, 23.07.2024
Klub: Bemowo
Godzina: 08:00 - 08:20
Intensywność: średnia
Sala: Strefa Funkcjonalna
Uczestnicy 2/5
Lista rezerwowa 0/10