ABS (Brzuch) - MiniClass

Zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha zawierający elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Bartosz Kaca
Certyfikowany trener personalny oraz trener piłki nożnej w klubie Legia Warszawa. Sport jest obecny w jego życiu od najmłodszych lat. Podczas swojej zawodowej kariery piłkarskiej miał okazję reprezentować zagraniczne kluby. Po zakończeniu przygody zawodnika postanowił zająć się profesjonalnym pomaganiem innym w osiąganiu wyznaczonych celów. Codziennie współpracuje zarówno z dorosłymi jak i dziećmi. Podczas treningu jest zawsze uśmiechnięty i dba o odpowiednią atmosferę – tak, aby aktywność fizyczna nie tylko przynosiła efekty, ale była również przyjemnym oderwaniem się od codziennych obowiązków i zmartwień.
Data: Wtorek, 23.07.2024
Klub: Bemowo
Godzina: 19:30 - 19:50
Intensywność: średnia
Sala: Strefa Funkcjonalna
Uczestnicy 4/5
Lista rezerwowa 0/10