Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Dawid Freitag
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Bemowo
Godzina: 19:30 - 19:50
Intensywność: niska
Sala: Strefa Funkcjonalna
Uczestnicy 4/5
Lista rezerwowa 0/10