Warszawa – Skarbka z Gór Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Ewelina  Lewandowska

Instruktor fitness, trener personalny

Ewelina Lewandowska

Ewelina to doświadczona trenerka personalna, instruktorka siłowni, międzynarodowa trenerka Blackroll oraz certyfikowana trenerka EMS. W swojej pracy łączy nowoczesne metody treningowe z holistycznym podejściem do zdrowia i sprawności fizycznej.

Aktywność fizyczna to dla niej coś więcej niż tylko sport – to styl życia i fundament dobrego samopoczucia. Ewelina kładzie duży nacisk na edukację i budowanie świadomości ciała u swoich podopiecznych. Każdy plan treningowy tworzy indywidualnie, dostosowując go do celów, potrzeb i możliwości danej osoby.

Specjalizuje się w modelowaniu sylwetki, poprawie jakości ruchu oraz automasażu powięziowo-mięśniowym. Pracuje nad mobilnością, stabilizacją i techniką, co przekłada się na efektywność treningów oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji.

Ewelina tworzy przyjazną i wspierającą atmosferę, w której łatwiej przełamywać bariery i utrzymać motywację. Jej celem jest nie tylko poprawa formy fizycznej, ale przede wszystkim trwała, pozytywna zmiana stylu życia, która wykracza daleko poza salę treningową.

Lipiec