Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Magdalena Pawińska
Licencjonowana instruktorka Zumba fitness®, Zumba® toning, Zumba® Gold, STRONG Nation™, Salsation® fitness, hip-hop, fitness i high heels. Jej zajęcia to energia, świetna muzyka, hektolitry potu i uśmiech na twarzy każdego kto się na nich pojawi. Jako instruktorka tworzy niesamowitą, wręcz rodzinną atmosferę, z mnóstwem dobrej zabawy, śmiechu oraz nauki tańca i fitness. Uwielbia pracę z ludźmi przez co nieustannie doskonali swoją technikę oraz warsztat. Kto był już u Magdy na zajęciach, wie że z Jej zajęć wychodzi się z powerem na cały dzień ?
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Przy Agorze
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Sala: ZDROFIT Bielany Przy Agorze
Uczestnicy