Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Joanna Bolesta
W dzieciństwie tańczyła w Zespole Tańca Nowoczesnego „Flesz”. Instruktor Zumba Fitness od 2014 roku. Swój warsztat pracy chętnie doskonali na warsztatach tanecznych i szkoleniach dla instruktorów. Ukończyła studia podyplomowe z wychowania fizycznego z elementami tańca i aerobiku. Trenerka akrobatyki i gimnastyki dla dzieci. Wulkan pozytywnej energii. Z jej zajęć wyjdziecie zmęczeni i zadowoleni
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Krucza
Godzina: 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Centrum Krucza
Uczestnicy