Warszawa – Młociny Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Paweł Rodak

Trener personalny

Paweł Rodak

Certyfikowany trener personalny i technik masażysta z wiedzą na temat fizjoterapii i rehabilitacji pourazowej. Były zawodnik zapaśniczy z 13-letnim stażem i sukcesami na koncie. Obecnie trenuje sporty sylwetkowe i siłowe, łącząc praktykę sportową z kompetencjami w zakresie treningu i funkcjonowania układu ruchu.

Paweł pomaga ćwiczącym odzyskać pewność siebie oraz sprawność w codziennym życiu. Pracuje z osobami, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, zwiększyć swoją siłę, wytrzymałość i masę mięśniową, jak i z tymi, którym zależy na poprawie techniki wykonywanych ćwiczeń. Na bieżąco śledzi nowości w dziedzinie treningu, co pozwala mu maksymalnie zoptymalizować plan pracy i dopasować go do konkretnych potrzeb.

Podopiecznych Paweł wspiera nie tylko wiedzą, ale i pozytywną energią. Pomaga we wprowadzaniu zdrowych nawyków do codziennego życia i dba o to, by każda osoba czuła się na treningach swobodnie i pewnie. Jeśli szukasz kogoś, kto w dobrej atmosferze pokaże ci świat siłowni, jesteś we właściwym miejscu.

Lipiec