Lena Gregorczyk

Lena ukończyła intensywny kurs nauczycielski RYT 200 specjalizując się w stylach vinyasa i hatha jogi. Uzyskała solidne podstawy, które umożliwiają jej dzielenie się tym doświadczeniem z innymi.
Dla niej joga nie jest jedynie serią asan. Lenę wyróżnia podejście oparte na zrozumieniu, że każde ciało jest inne. Jej głównym celem jest stworzenie przestrzeni, w której każdy uczestnik czuje się swobodnie. Najważniejsza jest dla niej praca w zgodzie z własnym ciałem - słuchanie, szanowanie i akceptacja. Zależy jej na tym, aby uczniowie w bezpieczny sposób doskonalili swoją technikę. Stawia na holistyczne podejście, kładąc nacisk na harmonię między oddechem a ruchem, tworząc przestrzeń do odkrywania własnych możliwości.

Kwalifikacje

Kurs nauczycielski RYT 200 Vinyasa i Hatha Yoga