Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Karolina Zielińska
W 2019 roku ukończyła szkolenie Zumba Fitness i Zumba Kids, a także szkolenie instruktorskie Salsation. Specjalizuje się w zajęciach choreograficznych. Od dziecka związana z różnymi stylami tanecznymi, m.in. tańcem jazzowym, towarzyskim czy salsą. Na zajęciach Karoliny poprawisz koordynację ruchową, spalisz mnóstwo kalorii, posłuchasz energetycznej muzyk, ale przede wszystkim spędzisz czas w luźnej atmosferze i wyjdziesz z ogromnym uśmiechem!
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Gocław
Godzina: 21:00 - 21:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Gocław
Uczestnicy