Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Monika Wielądek
Już w szkole podstawowej uczęszczała na zajęcia taneczne – trenowała taniec towarzyski i hip-hop. Zawsze powtarza, że kocha to, co robi i chce rozwijać się w kierunku zajęć choreograficznych - dlatego w 2019 roku ukończyła kurs Zumba® Fitness i Zumba® Kids, aby dzielić się z innymi pasją do tańca. Podczas swoich zajęć nie tylko pomaga spalić zbędne kalorie, ale stara się wprowadzać wszystkich w dobry nastrój i zaraża uśmiechem. Poza prowadzeniem zajęć fitness interesuje się zoopsychologią i w przyszłości planuje zostać behawiorystką psów.
Data: Czwartek, 25.04.2024
Klub: Gocław
Godzina: 21:00 - 21:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Gocław
Uczestnicy