Zdrowie Kobiety

Zajęcia są przeznaczone dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia. Szczególnie są polecane po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy. Program ćwiczeń oparty jest na zwiększaniu świadomości i profilaktyce w obrębie mięśni dna miednicy. Efektem ma być zminimalizowanie występowania problemów uroginekologicznych, np. nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy brak kontroli ruchów ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Sylwia Stupnicka
Data: Sobota, 20.04.2024
Klub: Marynarska
Godzina: 19:00 - 19:45
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Mokotów Marynarska
Uczestnicy