Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Ireneusz Karczewski

Instruktor fitness

Ireneusz Karczewski

Certyfikowany instruktor programu Spinning. Sport jest obecny w jego życiu praktycznie od dziecka, od kiedy to trenował karate  kyokushin, wioślarstwo oraz kolarstwo szosowe.  Pierwsze szlify kolarskie zdobywał w KKK „Kopernik” w Toruniu, między innymi pod okiem trzykrotnego zwycięzcy Tour de Pologne oraz olimpijczyka  Andrzeja Mierzejewskiego. I to właśnie kolarstwo pozostało jego największą pasją, która realizowana jest poprzez prowadzenie zajęć Spinningowych. Realizuje się również w biegach średnio i długodystansowych oraz zawodów triathlonowych poprzez uczestnictwo w licznych zawodach na dystansach od 10 km do maratonu. Oprócz sportu kocha muzykę, którą w doskonały sposób łączy w czasie zajęć na rowerach.  Uważa, że odpowiedni dobór muzyki wpływa na poprawę jakości a przede wszystkim wydajności treningu. Jak przystało na zodiakalną wagę, posiada harmonijne i sprawiedliwe uosobienie, cechuje się ogromnym poczuciem humoru, które stara się przenieść na salę treningową. Satysfakcja klientów z dobrze wykonanego treningu oraz ich uśmiech, jest dla Irka najlepszą nagrodą, jak również motywacją do dalszego doskonalenia swoich umiejętności.   

Kwiecień / Maj
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Kwietnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Kwietnia 2024 17:15 - 18:10
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Kwietnia 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Kwietnia 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    21 Kwietnia 2024 12:30 - 13:25
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    21 Kwietnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    21 Kwietnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    21 Kwietnia 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    21 Kwietnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    22 Kwietnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    22 Kwietnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    22 Kwietnia 2024 17:30 - 18:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    23 Kwietnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    25 Kwietnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    25 Kwietnia 2024 17:30 - 18:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweIntro Rowery
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    25 Kwietnia 2024 17:00 - 17:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    25 Kwietnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    26 Kwietnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    26 Kwietnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    27 Kwietnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    27 Kwietnia 2024 17:15 - 18:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    27 Kwietnia 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    27 Kwietnia 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    28 Kwietnia 2024 12:30 - 13:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    28 Kwietnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    28 Kwietnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    28 Kwietnia 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    28 Kwietnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    30 Kwietnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    02 Maja 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    02 Maja 2024 18:15 - 19:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    02 Maja 2024 19:15 - 20:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    03 Maja 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    03 Maja 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Maja 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Maja 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Maja 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Maja 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Maja 2024 17:15 - 18:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Maja 2024 12:30 - 13:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Maja 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Maja 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Maja 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Maja 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować