Warszawa – Dworzec Gdański Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Zdrowie z APZA

Antystres Harmonia

Trening zawiera ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem elementów Pilates, Jogi, Zdrowego kręgosłupa, Mobility, Stretchingu, ćwiczeń oddechowych oraz sprzętu. Podstawą zajęć jest koncentracja i precyzja ruchu. Trening przyczynia się do rozluźnienia mięśni i relaksu całego ciała. 

Zapraszamy na zajęcia Antystres Harmonia w klubie Zdrofit Warszawa - Metro Dw. Gdański.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

17 SierpniaŚroda18 SierpniaCzwartek19 SierpniaPiątek20 SierpniaSobota21 SierpniaNiedziela22 SierpniaPoniedziałek23 SierpniaWtorek24 SierpniaŚroda25 SierpniaCzwartek26 SierpniaPiątek27 SierpniaSobota28 SierpniaNiedziela29 SierpniaPoniedziałek30 SierpniaWtorek
Dworzec Gdański
ul. Inflancka 4c
00-189 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
Aleje Jerozolimskie
Al. Jerozolimskie 100
00-807 Warszawa
Lokalizacja
21:30 - 22:25Anna Czader
21:30 - 22:25Anna Czader
Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B
01-470 Warszawa
Lokalizacja
12:30 - 13:25Anna Czader
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Anna Czader
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Marymoncka 34
01-813 Warszawa
Lokalizacja
11:15 - 12:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:15 - 12:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Chełm
ul. Cieszyńskiego 1B
80-809 Gdańsk
Lokalizacja
10:30 - 11:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
Chwarzno
ul. Czesława Niemena 2
81-603 Gdynia
Lokalizacja
09:00 - 09:55Martyna Aulak
Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy
ul. Dzieci Warszawy 4
02-495 Warszawa
Lokalizacja
19:30 - 20:25Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
Forum
ul. Paderewskiego 1
75-736 Koszalin
Lokalizacja
19:00 - 19:55Aleksandra Wolska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Wolska
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos
ul. Stefana Okrzei 3
75-203 Koszalin
Lokalizacja
09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan
Al. Grunwaldzka 82
80-244 Gdańsk
Lokalizacja
10:00 - 10:55Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów
ul. Bukowińska 22
02-703 Warszawa
Lokalizacja
11:00 - 11:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22
01-930 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
Renova
ul. Rembielińska 20
03-352 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum
ul. Dworcowa 7
81-704 Sopot
Lokalizacja
20:00 - 20:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka
ul. Szamocka 10
01-748 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Magdalena Hejnrych
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka
ul. Merliniego 4
02-511 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:55Ewelina Oberc
Termin rejestracji minął
10:00 - 10:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia
ul. Kilińskiego 3
87-800 Włocławek
Lokalizacja
11:00 - 11:55Jacek Kmieć
Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz
ul. Wybrzeże Gdyńskie 4
01-531 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.