Łukasz Pawka

Wykwalifikowany trener personalny, którego praktyka opiera się na kompleksowym podejściu do rozwoju fizycznego i poprawy jakości życia. Jako certyfikowany instruktor power liftingu, w przypadku braku przeciwwskazań, włącza elementy tej dyscypliny jako narzędzie doskonalenia siły i nauki kontroli ruchu.

Łukasz pracuje z osobami, które pragną doskonalić technikę wykonywanych ćwiczeń oraz w bezpieczny i świadomy sposób rozwijać swoją siłę, poprawiać ogólną sprawność i kształtować sylwetkę poprzez zwiększanie masy mięśniowej i poprawę proporcji ciała. Wspiera także klientów i klientki w redukcji zbędnych kilogramów, uwzględniając ich indywidualne predyspozycje metaboliczne i funkcjonalne.

Łukasz prowadzi ponadto osoby z dolegliwościami bólowymi wynikającymi z przeciążeń lub zaburzeń równowagi mięśniowo-szkieletowej, a także zmagające się z dysfunkcjami narządu ruchu, które wymagają analizy biomechanicznej i korekty postawy. Jako trener kieruje się bowiem przekonaniem, że „sprawność to fundament, siła to narzędzie, a razem składają się na twój potencjał".

ENGLISH-POLISH SPEAKER