Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Magdalena Augustowska
Instruktorka zajęć tanecznych. Ze sportem jest związana od piątego roku życia. Zawsze wszędzie było jej pełno, od dziecka uczęszczała na akrobatykę i zajęcia taneczne (styl nowoczesny, jazz, hip hop i wiele innych). Choć lata lecą, niewiele się zmieniło – Magda tańczy nawet, gdy nie tańczy: w metrze, prowadząc samochód czy smarując chleb masłem. Jej energia i pasja do ruchu są nie do powstrzymania. W przeszłości była tancerką w Egurrola Dance Studio (może się pochwalić wielokrotnym mistrzostwem Polski), a obecnie jest instruktorką zakochaną w rytmach Zumby®. Najchętniej nie opuszczałaby sali treningowej, bo według niej człowiek spocony to człowiek szczęśliwy. Prywatnie miłośniczka psów, spacerów i żółtego sera.
Data: Wtorek, 29.10.2024
Klub: Bobrowiecka
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Mokotów Bobrowiecka
Uczestnicy 7/35
Lista rezerwowa 0/10