Runmageddon Skills

Trening Runmageddon Skills to kompleksowe przygotowanie do ekstremalnych biegów z przeszkodami! Budujemy siłę, wytrzymałość i sprawność, abyś mógł pewnie pokonywać przeszkody techniczne i siłowe. Skupiamy się na wzmacnianiu kluczowych partii mięśniowych – pleców, brzucha, przedramion i nóg. Poznasz techniki podciągania, wiszenia i bujania, które pomogą Ci osiągnąć sukces na trasie. Wzmacniaj ciało, rozwijaj determinację i przełamuj swoje bariery!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Filip Dębniak
Data: Wtorek, 15.04.2025
Klub: Europlex
Godzina: 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Sala: ZDROFIT Mokotów Europlex
Uczestnicy 11/20
Lista rezerwowa 0/10