Instruktor fitness
Anna Filipowicz Z wykształcenia fizjoterapeutka i psycholog, z zamiłowania instruktorka fitness od ponad 10 lat. Do pracy z klientami w klubach podchodzę profesjonalnie, uwzględniając ich indywidualne potrzeby i cele. Zwracam uwagę na to, aby trening był adekwatny do sprawności i możliwości. Interesuję się zagadnieniami zdrowotnymi i profilaktycznymi. Jestem osobą komunikatywną, solidną i sumienną. Dużo od siebie wymagam i zawsze staram się robić wszystko na 200;) Na swoich zajęciach szczególnie zwracam uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń. Dążę do tego, aby klienci mieli poczucie, że dali z siebie wszystko, ale jednocześnie mieli świadomość swoich możliwości i tego, że czasami konieczne jest zastosowanie metody małych kroków. W wolnym czasie tańczę, jeżdżę na rowerze i relaksuję się najlepiej z przyjaciółmi i swoimi zwierzakami.
Kwiecień
Przewiń w lewo
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02 Przewiń w prawo Wzmacniające TBC 04 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 04 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 06 Kwietnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 06 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 06 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Interwał 08 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 08 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 11 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 11 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 13 Kwietnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 13 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 13 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Interwał 15 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 15 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować