Dawid Hodura

Certyfikowany trener personalny (EQF4) oraz instruktor grupowych zajęć fitness (EQF3) zgodnie z Europejskimi Ramami Kwalifikacji. Z wykształcenia fizyk, z doświadczenia zawodowego – informatyk.

Reprezentuje hybrydowy styl treningowy, łącząc różne metody – od Total Body Conditioning i Body Shape, przez stretching i mobility, aż po tradycyjny trening siłowy i interwałowo-wytrzymałościowy typu Cross i Hyrox. Podstawą jego pracy jest bezpieczeństwo i poprawna technika. Stawia na holistyczne podejście do treningu i do takiego zachęca swoich podopiecznych.

Kwalifikacje

• Professional Full Body Workout Instructor (FBW, Tabata, HIIT, Trening obwodowy)
• Professional Stretching Fitness Instructor
• Professional Fitness Step Basic Instructor
• Body&Mind Instructor (Pilates, Mobility, Power Stretch)
• Certified HYROX365 Foundation – HYROX Ready