Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Sofiia Oreshkina
Zosia to prawdziwa kula pozytywnej energii. Jej entuzjazm i pasja do tańca oraz fitnessu sprawią, że każde zajęcia będą nie tylko efektywne pod względem treningowym, ale także pełne radości i motywacji. Z Zosią masz do czynienia z licencjonowaną instruktorką Zumby i fitnessu. To oznacza, że nie tylko jest wykwalifikowaną specjalistką w dziedzinie Zumby, ale również posiada wiedzę i doświadczenie w różnych aspektach fitnessu. Dzięki temu każde zajęcia są starannie zaplanowane, a efektywność treningu gwarantowana.
Na jej zajęciach wysiłek fizyczny staje się fascynującą podróżą ku zdrowiu i dobrej formie.
Data: Czwartek, 15.08.2024
Klub: Mokotów Bukowińska
Godzina: 16:00 - 16:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Mokotów Bukowińska
Uczestnicy 4/30
Lista rezerwowa 0/10