Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Patrycja Grzybowska
Instruktorka programu Zumba® Fitness od 2018 roku, a także instruktorka fitness, trenerka personalna i instruktorka zajęć high heels. Praca jest jej pasją, co – ma nadzieję – widać na jej zajęciach, podczas których możecie spodziewać się nie tylko wycisku, ale także dobrej zabawy i rodzinnej aftmosfery. Patrycja dba również o to, aby każda osoba na sali czuła się komfortowo i bezpiecznie. W pracy kieruje się zasadą: „pracuj ciężko w ciszy, niech efekty zrobią hałas”.
Data: Wtorek, 16.07.2024
Klub: Warszawianka
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Mokotów Warszawianka
Uczestnicy 9/40
Lista rezerwowa 0/10