High Heels

Specjalistyczne zajęcia o profilu tanecznym, prowadzone na bazie zmysłowych choreografii, z użyciem obuwia na wysokim obcasie. To świetna okazja, by w bezpiecznych warunkach popracować nad techniką poruszania się na szpilkach, a także zwiększyć ogólną koordynację ruchową, poprawić równowagę oraz wzmocnić mięśnie nóg, brzucha i grzbietu. Ćwiczenia wykorzystywane podczas zajęć pozwalają również pracować nad prawidłową postawą i zwiększają pewność siebie.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Aleksandra Salamon
Licencjonowana instruktorka fitness PAS oraz trenerka personalna AMS. Stale poszerza swoją wiedzę dzięki szkoleniom z treningów i dietetyki. Na swoich zajęciach dba przede wszystkim o bezpieczeństwo oraz dobrą atmosferę. Możesz mieć pewność, że już po pierwszym treningu zarazisz się od Oli miłością do sportu, a z sali wyjdziesz z szerokim uśmiechem na ustach.
Data: Niedziela, 28.04.2024
Klub: Wilanowska
Godzina: 11:30 - 12:25
Intensywność: średnia
Sala: ZDROFIT Mokotów Al. Wilanowska
Uczestnicy