Skocz do treści
Warszawa – Wilanowska Zmień klub
Loguję się
Kornelia Żmijewska

Instruktor fitness

Kornelia Żmijewska

Certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie vinyasa (międzynarodowy certyfikat RYT200), studentka fizjoterapii i pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia. W praktyce łączy wiedzę anatomiczną i medyczną z głębokim zrozumieniem ciała, oddechu oraz ruchu, tworząc przestrzeń, w której każdy może odnaleźć równowagę, bezpieczeństwo i spokój.

Każde zajęcia Kornelii to świadoma praktyka, która wspiera ciało, wycisza umysł i pozwala budować kontakt z samym/samą sobą. Kornelia lubi łączyć praktykę jogi z aromaterapią i dźwiękiem, co dodatkowo angażuje inne zmysły i daje mocniejsze ugruntowanie w chwili obecnej. Na macie i poza nią inspiruje do uważności, zdrowych nawyków i życia w zgodzie z własnym rytmem.

Od ponad ośmiu lat gra w tenisa ziemnego. Bardzo ceni sobie także sport siłowy, który wzmacnia ciało i przygotowuje je do wykonywania bardziej wymagających asan. Pasję do piękna ruchu łączy z pasją do malarstwa oraz perfumiarstwa.

Grudzień