Warszawa – Ochota Adgar Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Taneczne

Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Monika Szewczyk
Data
Czwartek, 15.08.2024
Klub
Ochota Adgar
Godzina
18:15 - 19:10
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Warszawa Ochota Adgar
Uczestnicy 7/30
Lista rezerwowa 0/10

Ochota AdgarLokalizacja
TaneczneSalsation®
  • #ZdroweCiało
15 Sierpnia 2024 18:15 - 19:10Monika Szewczyk
Intensywność: średnia