Daniel Sobólski

Trener personalny, który wierzy, że ruch może być przyjemnością, a nie obowiązkiem. Pomaga swoim podopiecznym wrócić do formy, zbudować zdrowe nawyki i poczuć się lepiej we własnym ciele – bez presji, za to z pełnym wsparciem i zrozumieniem.

Daniel trenuje z ludźmi na różnym poziomie zaawansowania – od tych, którzy dopiero zaczynają, po osoby, które chcą wrócić na właściwe tory po dłuższej przerwie. Jego treningi są dopasowane do realnych możliwości, a celem zawsze jest nie tylko forma fizyczna, ale też lepsze samopoczucie i większa pewność siebie.

W pracy Daniel łączy wiedzę z zakresu anatomii, fizjoterapii i zdrowego stylu życia, ale nigdy nie zapomina, że za każdym ciałem stoi człowiek z własną historią. Wyróżnia go spokojne i empatyczne podejście oraz umiejętność słuchania. W jego towarzystwie nie trzeba udawać superbohatera – wystarczy być sobą i chcieć zrobić dla siebie coś dobrego.

Po godzinach łapie balans w naturze, przy dobrej kawie i ciekawym artykule. Fascynują go tematy związane z poprawą ruchu, zdrowiem psychicznym i tym, jak styl życia wpływa na jakość codzienności. Wierzy, że małe kroki prowadzą do wielkich zmian – i dokładnie tego uczy swoich podopiecznych.