Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Marta Drózd-Paszewska
Instruktorka zajęć Zumba® Fitness oraz STRONG Nation™. Taniec to największa pasja Marty – jest z nim związana od dziecka. Uwielbia też pracę z ludźmi. Może pochwalić się ponad siedmioletnim stażem instruktorskim w warszawskich klubach fitness. Jej zajęcia to połączenie zabawy, tańca oraz fitnessu. Największą uwagę zwraca na bezpieczeństwo na sali i dobre samopoczucie ćwiczących z nią osób. Dba o to, by każda z nich wyszła z zajęć z uśmiechem na twarzy. Na zajęciach zumby wystarczy wygodny strój. O resztę zadba Marta.
Data: Piątek, 29.03.2024
Klub: Koneser
Godzina: 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Praga Pn. Koneser
Uczestnicy