ABS (Brzuch) - MiniClass

Zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha zawierający elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Krzysztof Ćwiertnia
Doświadczony trener personalny i pasjonat sportu od wczesnego dzieciństwa. Od 17 lat jego życie jest ściśle związane z aktywnością fizyczną. Ukończył poznańską Akademię Wychowania Fizycznego oraz liczne kursy doszkalające. Przez ponad 12 lat zdobywał doświadczenie jako trener personalny, pomagając swoim podopiecznym w osiąganiu różnych celów sylwetkowych i zdrowotnych. Jeśli chcesz szybko i skutecznie zmienić swoje ciało, poprawić sylwetkę, zbudować masę mięśniową lub zrzucić zbędne kilogramy, odezwij się do Krzysztofa. Wspólnie osiągniecie to, co dziś wydaje się niemożliwe!
Kontakt:
cwiertnia.krzysztof@gmail.com
IG @krzysiek.cwiertnia
Data: Niedziela, 20.10.2024
Klub: Koneser
Godzina: 20:00 - 20:20
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Praga Pn. Koneser
Uczestnicy 4/5
Lista rezerwowa 0/10