Fizjostability

Zajęcia polegające na stabilizacji stawów, przeznaczone w szczególności dla osób trenujących, które mają mało czasu na ćwiczenie techniki ruchu albo odczuwają braki stabilizacji po urazach, kontuzjach lub przerwach w systematycznym treningu. Zajęcia zawierają elementy treningu plyometrycznego (czyli skocznościowego), treningów dynamicznych na piłkach BOSU i poduszkach sensorycznych oraz techniki zapożyczone z treningów specjalistycznych, stosowanych w określonych dyscyplinach sportu lub prowadzonych po konkretnych kontuzjach aparatu ruchu.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Szymon Danilczuk
Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.
Specjalności: terapia manualna, masaż tkanek głębokich, rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych, rehabilitacja dolegliwości bólowych narządu ruchu, praca na punktach spustowych.
Numer prawa wykonywania zawodu (PWZFz): 76263
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Koneser
Godzina: 15:40 - 16:25
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Praga Pn. Koneser
Uczestnicy 12/15
Lista rezerwowa 0/10