Fizjomobility

Zajęcia opracowane z myślą o osobach, które przebywają w pozycji siedzącej ponad 5 godzin dziennie. Kierujemy je do wszystkich trenujących, bez względu na ich poziom wytrenowania i aktywności fizycznej. Osoby ćwiczące regularnie na siłowni mogą potraktować je jako profilaktykę fizjoterapeutyczną - zwiększając zakres ruchomości zastanych stawów przed lub po treningu, zapobiegną możliwym kontuzjom i urazom. Natomiast dla osób trenujących okazjonalnie lub rzadko zajęcia będą stanowiły dobrą okazję do zredukowania sztywności stawów przed rozpoczęciem aktywności sportowej lub treningiem siłowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Olga Młynarczyk
Absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie, magister fizjoterapii
Numer prawa do wykonywania zawodu: 77584
Specjalności: terapia manualna, terapia tkanek miękkich, terapia narzędziowa tkanek miękkich, masaż tkanek głębokich, terapia z użyciem bańki chińskiej, trening medyczny, fizjoterapia pourazowa oraz pooperacyjna, kinesiotaping, podstawy pracy uroginekologicznej
Data: Wtorek, 08.04.2025
Klub: Koneser
Godzina: 15:40 - 16:25
Intensywność: niska
Sala: Zdrofit Praga Pn. Koneser
Uczestnicy 15/15
Lista rezerwowa 6/10