Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Sztuki walki Muay Thai

Muay Thai, czyli tajski boks, to sport charakteryzujący się uderzeniami łokciami i kolanami. Tutaj nauczysz się poprawnej techniki wykonywania kopnięć i uderzeń. Zajęcia będą idealne dla osób, które chcą odreagować stres, wymodelować swoją sylwetkę, lub utracić zbędne kilogramy w bojowym stylu i niekoniecznie "na siłowni".

Dla kogo
dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępnośc zajęć