Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Taneczne
Shuffle Dance
Shuffle dance to dynamiczny styl tańca wywodzący się z kultury muzyki elektronicznej. Charakteryzuje się energicznymi ruchami nóg, łączącymi ślizgi i płynne przejścia. Regularny trening nie tylko poprawia kondycję i koordynację, ale także wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej oraz modelowanie sylwetki. Decydując się na shuffle, zyskasz nie tylko świetną zabawę, ale także lepsze zdrowie i formę!
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, świetna sylwetka
Dostępność zajęć
| 24 KwietniaCzwartek | 25 KwietniaPiątek | 26 KwietniaSobota | 27 KwietniaNiedziela | 28 KwietniaPoniedziałek | 29 KwietniaWtorek | 30 KwietniaŚroda | 01 MajaCzwartek | 02 MajaPiątek | 03 MajaSobota | 04 MajaNiedziela | 05 MajaPoniedziałek | 06 MajaWtorek | 07 MajaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Skarbka z Gór Skarbka z Gór 8 03-287 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Roman Krieger |
