Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Anna Dymitrasz
Licencjonowana instruktorka Zumba Fitness, z ponad sześcioletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć z tego programu. W sali treningowej zawsze daje się z siebie 101%, zarażając wszystkie ćwiczące z nią osoby uśmiechem, pozytywną energią i entuzjazmem. Poza prowadzeniem zajęć z zumby, Ania zajmuje się również organizacją wydarzeń tanecznych w Warszawie.
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Arkadia
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: ZDROFIT CH Arkadia
Uczestnicy