Fat Burning

Program treningowy typu cardio skoncentrowany na błyskawicznym spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwicząc do choreografii prowadzonych na stepie lub podłodze i przy dynamicznej muzyce, pozbywasz się nie tylko tłuszczu z brzucha czy niechcianych „boczków”, lecz także redukujesz cellulit na udach i pośladkach. Wymarzone i jędrne ciało jest bliżej niż myślisz! Regularny trening Fat Burning wpływa również pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, skutecznie poprawiając kondycję. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning w klubie Zdrofit Warszawa Śródmieście - CH Arkadia.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	27 CzerwcaPiątek	28 CzerwcaSobota	29 CzerwcaNiedziela	30 CzerwcaPoniedziałek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja					09:30 - 10:25Natalia Niemczycka Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:25Natalia Niemczycka Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja				10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować						10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja	17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Zarezerwuj	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Zarezerwuj					17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja	17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Zarezerwuj	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Zarezerwuj					17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja				11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować						11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja				10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja				08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować						08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Izabella Sarna Zarezerwuj						17:30 - 18:25Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz Hubnera ul. Hübnera 3 01-756 Warszawa Lokalizacja			10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować