Warszawa – Arkadia Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Metaboliczne

Fat Burning/Fat Killer

Zajęcia typu cardio o wysokiej intensywności, z elementami treningu siłowego oraz technik biegowych. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia pomagają w redukcji cellulitu i ujędrnieniu ciała. Trening obejmuje zajęcia z ciężarem własnego ciała oraz ćwiczenia z użyciem sprzętu i akcesoriów takich, jak: stepy, piłki, gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała, czyli łatwiej uzyskać efekt jędrnych ud i smukłych łydek.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn, dla wszystkich
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

30 CzerwcaCzwartek01 LipcaPiątek02 LipcaSobota03 LipcaNiedziela04 LipcaPoniedziałek05 LipcaWtorek06 LipcaŚroda07 LipcaCzwartek08 LipcaPiątek09 LipcaSobota10 LipcaNiedziela11 LipcaPoniedziałek12 LipcaWtorek13 LipcaŚroda
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B
01-470 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Marymoncka 34
01-813 Warszawa
Lokalizacja
10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska
18:15 - 19:10Marta Hoszko-Galik
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Hoszko-Galik
Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy
ul. Dzieci Warszawy 4
02-495 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Sofiia Padiuk
18:00 - 18:55Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka
ul. Grójecka 208
02-390 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika
ul. Polna 11
00-633 Warszawa
Lokalizacja
10:30 - 11:25Katarzyna Tynel
10:30 - 11:25Katarzyna Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43
05-820 Piastów
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Wola
ul. Wolska 71/72
01-229 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park
ul. Górczewska 124
01-460 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
Światowida
ul. Trakt Nadwiślański 14
03-188 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.