Warszawa – Arkadia Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Rowery Les Mills RPM®

Zajęcia rowerowe w sali, prowadzone w rytm energicznej muzyki o różnym tempie. W trakcie treningu dochodzi do wyraźnej poprawy kondycji oraz wydolności. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu silnych nóg oraz ujędrnionego ciała. Mocne mięśnie oraz efektywna redukcja tkanki tłuszczowej to kolejne efekty tego treningu. Trening poprawia również wytrzymałość organizmu i buduje jego siłę. W trakcie zajęć można spodziewać się spokojnej jazdy po płaskim terenie, sprintów, a także angażujących podjazdów.

Zapraszamy na zajęcia Rowery Les Mills RPM® w klubie Zdrofit Warszawa Śródmieście - CH Arkadia.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

19 MajaNiedziela20 MajaPoniedziałek21 MajaWtorek22 MajaŚroda23 MajaCzwartek24 MajaPiątek25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek01 CzerwcaSobota
Arkadia
Al. Jana Pawła II 82
00-175 Warszawa
Lokalizacja
19:15 - 20:10Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Fort Wola
Połczyńska 4
01-378 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Rondo ONZ
Rondo ONZ 1
00-124 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills