Pilates

Dyplomowana trenerka personalna, instruktorka fitness IFAA Polska, aqua aerobiku oraz certyfikowana instruktorka jogi twarzy. Pasjonatka zdrowego, holistycznego stylu życia i od dziecka miłośniczka aktywności fizycznej. Dawniej trenowała piłkę ręczną, bieganie, siatkówkę oraz pole dance. Od lat uwielbia fitness, treningi wzmacniające i prozdrowotne. Nieustannie szuka nowych wyzwań, a ciągły rozwój i samodoskonalenie to jej drugie imię. Pragnie, aby ludzie utrzymywali zdrowie i sprawność ruchową na długie lata. Jej ogromną pasją jest joga twarzy, połączona z ćwiczeniami na ciało oraz dbaniem o prawidłową postawę. Szczególną uwagę zwraca na właściwą technikę wykonywania ćwiczeń. Kieruje się zasadą: "mniej znaczy więcej". Na jej zajęciach poczujesz się zaopiekowany i bezpieczny, a przy tym w doskonały sposób zadbasz o swoje ciało. Swoim uwielbieniem do sportu i pozytywną energią skutecznie zaraża zarówno rówieśników, jak i starsze osoby oraz dzieci. Pragnie uświadamiać rodziców i dzieci, że o zdrowie należy dbać już od najmłodszych lat szkolnych, wyrabiając w sobie pozytywne, zdrowe nawyki, które zaprocentują dobrym samopoczuciem i sprawnością w przyszłości.